ЖурналыПодпискаАрхивКнигиПроектыО насРекламаДоставка/ОплатаКонтакты
+7 (495) 482-43-29
  • Главная
  • / Журналы
  • / Вернуться в журнал
  • / Содержание номера
  • / Статья
Показатели метаболического статуса у коренного населения арктического района Якутии

Показатели метаболического статуса у коренного населения арктического района Якутии

Авторы:
Аграфена Владимировна Ефремова,
Любовь Дыгыновна Олесова,
Оксана Гаврильевна Сидорова

Журнал: Профилактическая медицина. 2026;29(5):39-43.

DOI: 10.17116/profmed20262905139

Прочитано: 576 раз

Скачать PDF

Резюме

Изучение липидно-углеводного профиля у коренной популяции арктических регионов необходимо для анализа и прогнозирования состояния здоровья популяции, ее адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды и рациону питания.

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ

Оценить частоту ожирения, сопряженного с нарушением липидно-углеводного обмена, у коренных жителей Арктики в условиях современного образа жизни.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Проведен анализ состояния липидограммы и уровня глюкозы с оценкой антропометрических данных у 156 коренных жителей арктического района Якутии в современных условиях окружающей среды и образа жизни.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Выявлено, что только у 20% обследованных лиц масса тела соответствовала норме, у 45% — отмечались признаки абдоминального ожирения. Ожирение сопряжено со сдвигом липидограммы в сторону атерогенности и нарушением углеводного обмена, особенно у женщин.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Изменения липидного профиля и уровня глюкозы, не соответствующие общепринятым стандартам у большинства обследованных, свидетельствуют о необходимости формирования региональной нормативной базы, основанной на изучении представительной выборки коренных народов Севера Арктики в целях поддержания здоровья популяции, ее адаптации к современным экологическим условиям и изменившемуся образу жизни.

Ключевые слова

  • Арктика
  • адаптация
  • липидограмма
  • глюкоза
  • ожирение

Дата поступления: 08.11.2025

Дата принятия в печать: 02.02.2026

Дата публикации: 27.05.2026

Введение

В настоящее время ожирение во всем мире признано эпидемией. Ожирение характеризуется сложной клинической картиной, связанной с физическими, физиологическими, гормональными, генетическими, культурными, социально-экономическими и экологическими факторами.

По данным Всемирной организации здравоохранения, число людей с ожирением повысилось более чем в 2 раза по всему миру. Так, с 1980 г. и по нынешнее время у 65% людей избыточный вес и ожирение являются частой причиной смерти [1]. Популяции северных народов, тысячелетиями проживающие в экстремальных природно-климатических условиях, в результате многовековой эволюции сформировались путем естественного отбора, при этом поддерживались только те генные комплексы, которые в наибольшей степени отвечали требованиям среды обитания [2, 3].

Как показали ранее проведенные исследования, коренные народы Севера употребляют преимущественно продукты с высоким содержанием белков и жиров [4]. Традиции питания, заложенные на протяжении тысячелетий, определяют появление генотипа, направленного на формирование биохимического фенотипа, способного максимально компенсировать крайне атерогенный пищевой дисбаланс. Изучение липидно-углеводного профиля у коренной популяции арктических регионов необходимо для анализа и прогнозирования состояния здоровья популяции, ее адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды и рациону питания.

Цель исследования — оценить частоту ожирения, сопряженного с нарушением липидно-углеводного обмена, у коренных жителей Арктики в условиях современного образа жизни.

Материалы и методы

Проведено обследование 156 человек арктического района Республики Саха (Якутия). Средний возраст составил 52,53±1,08 года (средний возраст 46 мужчин — 50,24±2,27 года, 110 женщин — 53,00±1,21 года). Все обследованные коренной национальности (якуты — 96%, эвенки — 4%) разделены по полу и степени ожирения. Степень ожирения определяли по соотношению массы тела к росту (индекс Кетле, индекс массы тела (ИМТ) кг/м2). Так, уровень ИМТ 18,5—25 кг/м2 означал нормальную массу тела; 25—30 кг/м2 — избыточную; 30—35 кг/м2 — ожирение I степени; 35—40 кг/м2 — II степени; >40 — III степени.

Группы сравнения сформированы соответственно величине ИМТ: 1-я группа — лица с нормальной массой тела; 2-я группа — с избыточной; 3-я группа — с ожирением I степени; 4-я группа — II степени; 5-я группа — III степени. Определяли абдоминальное ожирение при значениях окружности талии (ОТ) у женщин >80 см, у мужчин >94 см (критерии Всероссийского научного общества кардиологов, 2009)1.

Исследование включало: анкетный опрос; информированное добровольное согласие респондента на проведение исследования; антропометрические замеры; забор крови из локтевой вены в утренние часы натощак с предварительным 12-часовым воздержанием от пищи.

Лабораторные исследования проводились в условиях постоянного внутреннего и внешнего контроля качества. Данное исследование одобрено решением локального Этического комитета ФГБНУ ЯНЦ КМП Минобрнауки России и выполнено в соответствии с нормами Хельсинкской декларации (2000 г.).

Определение уровней общего холестерина (ОХС), холестерина липопротеинов высокой плотности (ХС ЛПВП), триглицеридов (ТГ) проводили энзиматическим методом на автоматическом анализаторе Labio («Shenzhen Mindray Bio-Medical Electronics Co., Ltd.», КНР) с использованием реактивов Analiticon («Analyticon Biotechnologies GmbH», Германия). Уровни ХС липопротеинов очень низкой плотности (ХС ЛПОНП) и ХС липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП) рассчитывали по формуле W. Friedwald и соавт. (1972). Коэффициент атерогенности (Ка) рассчитывали по формуле, предложенной А.Н. Климовым2:

.

Оценка показателей липидограммы и глюкозы проведена по рекомендациям Российского кардиологического общества (2023)3.

Уровень ОХС >5,0 ммоль/л служил основанием для определения гиперхолестеринемии с учетом риска сердечно-сосудистой смерти по шкале SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation). Для оценки риска сердечно-сосудистой смерти учитывались такие факторы, как возраст, пол, систолическое и диастолическое артериальное давление, уровень ХС (включая ОХС и ХС ЛПНП), курение, наличие сахарного диабета. Таким образом, нами проведена оценка риска по шкале SCORE по группе повышенного риска в зависимости от сочетания этих факторов.

Уровень ХС ЛПНП >3,0 ммоль/л считали повышенным, сниженный уровень ХС ЛПВП принят <1,0 ммоль/л у мужчин и 1,2 ммоль/л у женщин. Уровень ТГ >1,7 ммоль/л относили к проявлениям гипертриглицеридемии. Гипергликемией считали уровень глюкозы >5,6 ммоль/л натощак.

Статистическая обработка проведена с помощью пакета программ IBM SPSS Statistics 27 («IBM Corporation», США). Нормальность распределения количественных показателей определяли по тесту Колмогорова—Смирнова. Значения представлены медианой (Me) и квартилями (Q1; Q3). Статистическую значимость различий оценивали с помощью критерия Манна—Уитни. Вероятность справедливости нулевой гипотезы принимали при p<0,05. Корреляционный анализ проводили по методу Спирмена, где r — коэффициент корреляции, p — значимость результата.

Результаты и обсуждение

Анализ величин ОТ показал наличие признаков абдоминального ожирения примерно у 45% всех обследованных. В соответствии с ИМТ у 22,4% участников исследования определена избыточная масса тела, ожирение I степени выявлено у 33,5%, ожирение II степени — у 23,6%, ожирение III и IV степени — у 10,6%. Таким образом, только у 20,5% обследованных представителей коренных народов масса тела соответствовала норме (табл. 1).

Таблица 1. Антропометрические показатели участников исследования в зависимости от пола

Показатель

Мужчины (n=43)

Женщины (n=110)

Рост, см

164,71±2,11

158,46±0,66

Масса тела, кг

77,57±2,16

74,05±1,71

ОТ, см

94,50±2,17

95,05±4,02

ОБ, см

105,00±1,68

109,89±2,79

ОШ, см

41,75±0,75

39,16±2,33

ИМТ, кг/м2

28,01±0,80

29,42±0,60

Примечание. ОТ — окружность талии; ОБ — окружность бедер; ОШ — окружность шеи; ИМТ — индекс массы тела.

Данные литературы об изучении антропоморфологических особенностей коренного населения Арктики свидетельствуют о том, что коренные народы при относительно небольшом росте имеют большую массу тела [2, 4, 6]. Так, в исследовании А.Б. Гурьевой и соавт. (2019) установлено, что масса тела у мужчин колебалась от 56,3 до 63,0 кг, у женщин — от 47,3 до 52,7 кг, длина тела имела следующие диапазоны: у мужчин — от 156,8 до 167,2 см, у женщин — от 147,1 до 158,6 см [7].

Таким образом, большинство исследователей, изучавших морфологию коренного населения Севера, отмечали общую тенденцию к усилению мезоморфных черт телосложения: массивного плотного тела, небольшой длины тела, мощной мускулатуры. Возможно, переход на европейский тип питания и изменение образа жизни (снижение физической активности) способствовали увеличению массы тела обследованного коренного населения [7, 8].

Согласно данным, полученным при сравнении липидограммы в зависимости от пола, все показатели липидного спектра у мужчин находились в пределах нормы, в отличие от женщин, у которых уровни ОХС и ХС ЛПНП были значительно выше (табл. 2).

Таблица 2. Показатели липидограммы и глюкозы у мужчин и женщин (ммоль/л)

Показатель

Среднее значение

Мужчины

Женщины

U Манна—Уитни

ОХС

5,35 (4,52; 6,02)

5,12 (4,25; 5,65)

5,52 (4,85; 6,12)

0,007

ТГ

0,99 (0,74; 1,48)

0,87 (0,70;1,45)

1,11 (0,75; 1,56)

0,150

ХС ЛПВП

1,41 (1,15; 1,73)

1,38 (1,16; 1,68)

1,43 (1,14; 1,83)

0,648

ХС ЛПНП

3,24 (2,60; 3,88)

2,91 (2,48; 3,64)

3,39 (2,83; 4,03)

0,019

ХС ЛПОНП

0,47 (0,35; 0,69)

0,40 (0,33; 0,66)

0,51 (0,35; 0,72)

0,060

Ка

2,70 (1,92; 3,69)

2,47 (1,93; 3,35)

2,89 (5,56; 6,26)

0,364

Глюкоза

5,96 (5,35; 6,63)

5,89 (5,56; 6,26)

6,01 (5,39; 6,72)

0,531

Примечание. Данные представлены в виде медианы и квартилей — Me (Q1; Q3). Здесь и в табл. 3, 4: ОХС — общий холестерин; ТГ — триглицериды; ХС ЛПВП — холестерин липопротеинов высокой плотности; ХС ЛПНП — холестерин липопротеинов низкой плотности; ХС ЛПОНП — холестерин липопротеинов очень низкой плотности; Ка — коэффициент атерогенности.

Коэффициент атерогенности у женщин не превышал нормального значения, но был на 17% выше, чем у мужчин. Сдвиг липидограммы в сторону атерогенности чаще выявлялся у женщин (43,1%), чем у мужчин (28,9%).

Общее содержание глюкозы в крови превышало верхнюю границу нормы как у мужчин, так и у женщин. Уровень глюкозы в диапазоне от 11,94 до 18,08 ммоль/л выявлен у 4,5% обследованных: у 2 мужчин и 5 женщин. Уровень глюкозы >5,6 ммоль/л обнаружен более чем у 60% обследованных: у 28,3% мужчин и 33,9% женщин.

Непараметрический корреляционный анализ выявил прямую связь ИМТ с уровнями ТГ, ХС ЛПОНП и глюкозы (табл. 3).

Таблица 3. Непараметрическая корреляция индекса массы тела, липидного профиля и уровня глюкозы (r Спирмена)

Параметр

ИМТ

ТГ

ХС ЛПВП

ХС ЛПНП

ХС ЛПОН

Ка

Глюкоза

ИМТ

r

1,000

0,240**

0,015

0,138

0,255**

0,119

0,216*

p (двусторонняя)

—

0,006

0,863

0,120

0,004

0,181

0,014

n

128

128

128

128

128

128

128

ТГ

r

0,240**

1,000

–0,414**

0,415**

0,903**

0,616**

0,367**

p (двусторонняя)

0,006

—

0,000

0,000

0,000

0,000

0,000

n

128

159

158

158

159

158

159

ХС ЛПВП

Коэффициент корреляции

0,015

–0,414**

1,000

–0,221**

–0,384**

–0,765**

–0,175*

значение (двустороннее)

0,863

0,000

—

0,005

0,000

0,000

0,027

n

128

158

158

158

158

158

158

ХС ЛПНП

r

0,138

0,415**

–0,221**

1,000

0,344**

0,684**

0,330**

p (двусторонняя)

0,120

0,000

0,005

—

0,000

0,000

0,000

n

128

158

158

158

158

158

158

ХС ЛПОНП

r

0,255**

0,903**

–0,384**

0,344**

1,000

0,554**

0,291**

p (двусторонняя)

0,004

0,000

0,000

0,000

—

0,000

0,000

n

128

159

158

158

159

158

159

Ка

r

0,119

0,616**

–0,765**

0,684**

0,554**

1,000

0,311**

p (двусторонняя)

0,181

0,000

0,000

0,000

0,000

—

0,000

n

128

158

158

158

158

158

158

Глюкоза

r

0,216*

0,367**

–0,175*

0,330**

0,291**

0,311**

1,000

p (двусторонняя)

0,014

0,000

0,027

0,000

0,000

0,000

—

n

128

159

158

158

159

158

159

Примечание. * — корреляция статистически значима на уровне 0,05 (двусторонняя); ** — корреляция статистически значима на уровне 0,01 (двусторонняя).

Мы также обнаружили тесную положительную корреляцию уровней глюкозы с ТГ (r=0,367; p<0,01), ХС ЛПНП (r=0,330; p<0,01) и Ка (r=0,311; p<0,01), а также слабую отрицательную корреляцию уровней глюкозы с ХС ЛПВП (–0,175; p<0,01), что отражает вклад высокого уровня глюкозы в крови в вероятность развития атеросклероза у обследованных.

Полученные результаты согласуются с данными большинства исследователей арктических популяций о том, что у коренного населения Арктики наблюдалось повышенное содержание ОХС, особенно у женщин [5, 6, 9—11].

Анализ данных табл. 4 выявил, что у мужчин с нормальной массой тела показатели липидного профиля находились в пределах нормальных значений. У женщин наблюдалось небольшое превышение уровня ХС ЛПНП с сохранением нормальной величины Ка. В группах мужчин и женщин с избыточной массой тела выявлена тенденция к повышению показателей ОХС и ХС ЛПНП.

Таблица 4. Липидограмма и уровень глюкозы в зависимости от степени ожирения

Степень ожирения

Пол

ОХС

(ммоль/л)

ТГ

(ммоль/л)

ЛПВП

(ммоль/л)

ЛПНП

(ммоль/л)

ЛПОНП

(ммоль/л)

Ка

Глюкоза,

(ммоль/л)

I

мужской

4,39

3,87; 5,61

0,70

0,53; 1,52

1,26

1,04; 1,96

2,70

1,96; 3,31

0,32

0,24; 0,69

2,53

1,52; 3,33

5,95

5,35; 3,58

женский

5,36*^#

4,45; 5,83

0,96

0,63; 1,23

1,40

1,16; 1,69

3,42

2,50; 3,73

0,48

0,29; 0,60

2,88

1,72; 3,56

5,34*^#

4,95; 6,11

II

мужской

5,31

4,35; 5,31

0,89

0,81; 1,37

1,39

1,04; 1,98

2,90

2,64; 4,44

0,41

0,37; 0,63

2,78

2,06; 3,88

5,93

5,54; 6,21

женский

5,66*

5,06; 6,29

1,27

0,92; 1,58

1,35

1,15; 1,59

3,55

3,13; 4,44

0,54

0,41; 0,72

3,13

2,32; 4,44

6,33^#

5,79; 6,96

III

мужской

5,31

4,90; 6,44

1,30

0,87; 2,47

1,21

1,06; 1,49

3,49

3,06; 4,09

0,59

0,48; 1,13

3,18

2,54; 5,01

5,93

5,60; 6,88

женский

5,04

4,39; 6,10

0,96

0,71; 1,19

1,68

1,38; 1,97

2,86

2,26; 3,98

0,45

0,35; 0,66

1,97

1,55; 3,72

6,08

5,40; 6,94

IV

мужской

4,64

3,93

0,66

0,65

1,45

1,45

2,88

2,43

0,30

0,29

2,19

2,12

5,34

—

женский

5,96^

5,69; 6,30

1,32

0,95; 2,70

1,21

0,93; 1,47

3,87

3,35; 4,29

0,61

0,45; 1,25

3,54

2,01; 5,60

6,45*^

5,70; 8,71

V

мужской

—

—

—

—

—

—

—

женский

6,22#

5,57; 7,00

1,45

1,17; 1,97

1,82

1,35; 2,41

3,71

2,69; 4,70

0,66

0,54; 0,90

2,63

5,35; 6,50

7,06*#

5,62; 14,21

Примечание. *, ^, # — статистическая значимость различий группы женщин с ожирением I степени с другими группами (p<0,05).

У мужчин с ожирением III степени обнаружен сдвиг липидограммы в сторону атерогенности. При ожирении II, IV и V степени у женщин выявлены нарушения липидного обмена, выражавшиеся в повышении значений показателей липидного профиля, за исключением ЛПВП (r=0,194, p=0,05) (см. табл. 4). Мы также обнаружили значимую корреляцию между содержанием ОХС в крови обследованных лиц и степенью ожирения (r=0,178, p=0,05), между уровнем ХС ЛПОНП и ИМТ (r=0,249, p=0,001).

Уровень глюкозы у обследованных лиц всех групп превышал нормальное значение (5,6 ммоль/л) и возрастал с увеличением степени ожирения, о чем свидетельствует корреляция уровня глюкозы со степенью ожирения, r=0,243 (p<0,007).

Заключение

В процессе анализа антропометрических показателей у 45% обследованных выявлены признаки абдоминального ожирения, сопряженного со сдвигом липидограммы в сторону атерогенности и нарушением углеводного обмена, особенно у женщин. Масса тела соответствует норме только у 20% обследованных лиц.

Показатели липидного профиля и уровня глюкозы, не соответствующие общепринятым стандартам у большинства обследованных лиц, и высокая частота ожирения, по нашему мнению, служат основанием для разработки профилактических мер, основанных на изучении представительной выборки коренных народов Севера и Арктики в целях поддержания здоровья популяции, ее адаптации к современным экологическим условиям и образу жизни.

Вклад авторов: концепция и дизайн исследования — Ефремова А.В.; написание текста — Ефремова А.В.; статистический анализ данных — Олесова Л.Д; сбор и обработка материала — Сидорова О.Г.; научное редактирование — Ефремова А.В.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Authors contributions: research concept and design — Efremova A.V.; text writing — Efremova A.V.; statistical data analysis — Olesova L.D.; collection and processing of material — Sidorova O.G.; scientific editing — Efremova A.V.

1Национальные клинические рекомендации. Всероссийское научное общество кардиологов. 2009. Ссылка активна на 24.02.26. https://9thcall.ru/wp-content/uploads/2016/10/2009_.pdf

2Климов А.Н., Никульчева Н.Г. Липиды, липопротеиды и атеросклероз. — СПб: Питер, 1995. 305 с.

3Клинические рекомендации. Нарушения липидного обмена. 2023. Ссылка активна на 24.02.26. https://pharmvestnik.ru/apps/fv/assets/storage/content/news/856/85679/klinicheskie_rekomendatsii_2023-2024.pdf

Литература / References
  1. World Health Organization. Obesity and Overweight. Fact Sheet N 311. Updated May 2022. Accessed February 15, 2026. https://www.who.int/data/gho/publications/world-health-statistics
  2. Панин Л.Е. Человек в экстремальных условиях Арктики. Бюллетень СО РАМН. 2010;30(3):92-98.
  3. Хуснуллин В.И., Хаснулина А.В., Чечеткина И.И. Северный стресс, формирование артериальной гипертензии на Севере, подходы к профилактике и лечению. Экология человека. 2009;(6):26-30.
  4. Алексеева Т.И. Географическая среда и биология человека. Изд-во МГУ; 1977.
  5. Климова Т.М., Егорова А.Г., Захарова Р.Н. и др. Метаболический синдром среди коренной женской популяции Якутии. Якутский медицинский журнал. 2019;67(3):66-69. https://doi.org/10.25789/YMJ.2019.67.19
  6. Попова Е.К., Архипова Н.С., Попов И.О. Предикторы риска ишемической болезни сердца у мужчин старшей возрастной группы, проживающих в условиях Крайнего Севера. Экология человека. 2020;(2):4-11. https://doi.org/10.33396/1728-0869-2020-2-4-11
  7. Гурьева А.Б., Осинская А.А., Алексеева В.А. Возрастные особенности пропорций тела мужчин якутской национальности старших возрастных групп. Современные проблемы науки и образования. 2019;(4):34-38. Ссылка активна на 15.02.26. https://science-education.ru/ru/article/view?id=29015
  8. Баирова Т.А., Долгих В.В., Колесникова Л.И. и др. Нутрициогенетика и факторы риска сердечно-сосудистой патологии: ассоциативные исследования в популяциях Восточной Сибири. Бюллетень Восточно-Сибирского научного центра СО РАМН. 2013;4(92):87-92.
  9. Олесова Л.Д., Миронова Г.Е., Кривошапкина З.Н. и др. Сравнительная оценка частоты дислипидемии среди коренного населения Арктической зоны Якутии. Якутский медицинский журнал. 2018;62(2):30-34. https://doi.org/10.25789/YMJ.2018.62.10
  10. Viljoen CA, Hoevelmann J, Muller E, et al. Neglected cardiovascular diseases and their significance in the Global North. Herz. 2021;46(2):129-137. https://doi.org/10.1007/s00059-021-05020-7
  11. Su Y, Yuki M, Ogawa N. Association of visceral fat area with pre-frailty in Japanese community-dwelling older adults: a cross-sectional study. BMC Geriartrics. 2022;22(1):686. https://doi.org/10.1186/s12877-022-03377-w
slide-cover
slide-cover
slide-cover
slide-cover
slide-cover

Рекомендуем статьи по данной теме:

Ожирение и эндоскопические методы лечения в бариатрической хирургии.Хирургия. Журнал им. Н.И. Пирогова. 2026;(8):81-88

Эндоскопическая адреналэктомия у пациентов с ожирением.Эндоскопическая хирургия. 2026;32(4):69-80

Отношение к профилактике неинфекционных заболеваний мужчин, занятых экспедиционно-вахтовой формой труда в условиях Арктического региона.Профилактическая медицина. 2026;29(7):45-51

Гибридное лечение флотирующего тромба брюшной аорты у пациентки с рецидивирующей эмболией артерий нижних конечностей и морбидным ожирением.Кардиология и сердечно-сосудистая хирургия. 2026;19(4):74-78

Ожирение как фактор риска дерматологических заболеваний.Клиническая дерматология и венерология. 2026;25(3):482-490

Ревизионные операции после лапароскопической продольной резекции желудка.Эндоскопическая хирургия. 2026;32(3):59-72

Хирургический подход к лечению пациентов с малой грыжей передней брюшной стенки и ожирением. Обзор литературы.Эндоскопическая хирургия. 2026;32(3):52-58

Клинические особенности хронической боли и преморбидных факторов у пациентов с различными фенотипами метаболического синдрома.Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2026;126(5):95-100

Комплексная оценка здоровья студентов по результатам обследований в центре здоровья.Профилактическая медицина. 2025;28(12):76-82

Применение питьевых минеральных вод при прогрессирующей резистентности к инсулину.Восстановительные биотехнологии, профилактическая, цифровая и предиктивная медицина. 2025;2(2):24-30

Издательство «Медиа Сфера»
РекламаДоставка/ОплатаО насКонтактыОбучение для редакцийПолитика конфиденциальностиПолитика обработки персональных данныхПубличная оферта на реализацию издательской продукции
ЖурналыПодпискаАрхивКнигиПроекты
  • RuStore

© 1998-2026

  • Телефоны издательства:

  • +7 (495) 482-41-18
  • +7 (495) 482-43-29
  • Прямой телефон отдела подписки
    (только по вопросам заказов и доставки журналов)

  • +7 (800) 250-18-12
  • пн-пт с 10:00 до 18:00

  • Telegram
  • VK
info@mediasphera.ru
  • Почтовый адрес:

  • Издательство «Медиа Сфера»,
    а/я 54, Москва, Россия, 127238

  • RuStore

© 1998-2026