Хроническое нарушение сна оказывает выраженное негативное влияние на качество жизни, физическое и психическое благополучие человека. Несмотря на распространенность расстройства и высокую потребность в терапевтических вмешательствах, доступность и эффективность традиционных методов лечения инсомнии остаются ограниченными. Метод электроэнцефалография (ЭЭГ)-нейробиоуправление основан на использовании объективных данных об активности мозга для обучения пациента саморегуляции. В настоящем исследовании был выполнен систематический анализ современных данных о применении технологии нейробиоуправления для терапии нарушений сна с оценкой эффективности метода и его ограничений. Поиск и исследование публикаций из международных баз данных за последние 10 лет проводились в соответствии с рекомендациями PRISMA и методами, описанными в консорциуме RELISH. Результаты показывают, что нейробиоуправление, в частности на основе индивидуальной пиковой альфа-частоты, является перспективным и многообещающим методом терапии. Технология демонстрирует значительные результаты в улучшении субъективных и объективных параметров сна, таких как сокращение латентности сна, увеличение общего времени сна и улучшение качества сна. С учетом высокой эффективности и безопасности в долгосрочной перспективе нейробиоуправление может стать одним из ключевых компонентов персонализированной медицины для лечения инсомнии и других расстройств сна.