Роль интервальной тренировки в физической реабилитации спортсменов силовых видов спорта с артериальной гипертензией: рандомизированное контролируемое исследование

Мирошников А.Б.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Сергеева К.В.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Форменов А.Д.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Смоленский А.В.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Роль интервальной тренировки в физической реабилитации спортсменов силовых видов спорта с артериальной гипертензией: рандомизированное контролируемое исследование

Журнал: Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2020;97(6): 5-10

DOI 10.17116/kurort2020970615

Загрузок : 4

Связаться с автором

Как цитировать

Мирошников А.Б., Сергеева К.В., Форменов А.Д., Смоленский А.В. Роль интервальной тренировки в физической реабилитации спортсменов силовых видов спорта с артериальной гипертензией: рандомизированное контролируемое исследование. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2020;97(6):5-10. https://doi.org/10.17116/kurort2020970615

Авторы:

Мирошников А.Б.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Все авторы (4)

Закрыть метаданные

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ

Оценить влияние высокоинтенсивной интервальной аэробной работы на артериальное давление (АД) и состав тела у спортсменов силовых видов спорта тяжелых весовых категорий.

МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ

Проведены обследование и физическая реабилитация 55 спортсменов силовых видов спорта тяжелых весовых категорий с артериальной гипертензией. Спортсмены были рандомизированы на две группы. В основную группу вошли 35 спортсменов, которые тренировались на велоэргометре по высокоинтенсивному интервальному протоколу, в контрольную — 20 спортсменов, которые занимались по традиционному силовому протоколу. Режим тренировок в обеих группах — 3 раза в неделю в течение 120 сут. До начала и после окончания физической реабилитации спортсменам выполняли комплексное обследование, включающее: опрос, осмотр, трехкратное измерение АД, биоимпедансометрию и расчеты индексов состава тела.

РЕЗУЛЬТАТЫ

После 120 сут физической реабилитации произошло улучшение состава тела и достоверное снижение АД: систолического АД на 4,7%, диастолического АД на 5,6%.

ВЫВОДЫ

Высокоинтенсивная аэробная интервальная работа, независимо от состава тела спортсмена, оказывает лечебно-профилактическое действие на сердечно-сосудистую систему. Тренировочный протокол аэробной работы, который разработан и построен с учетом метаболических переменных, позволит эффективно и безопасно влиять на профилактику и лечение гипертонической болезни у атлетов.

Ключевые слова:

артериальная гипертония

физическая реабилитация

пауэрлифтинг

аэробная работа

интервальный метод

Авторы:

Мирошников А.Б.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Сергеева К.В.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Форменов А.Д.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Смоленский А.В.

ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

Даты поступления:

20.01.2020

Даты принятия в печать:

24.04.2020

Список литературы:

Guo J, Zhang X, Wang L. Guo Y, Xie M. Prevalence of metabolic syndrome and its components among Chinese professional athletes of strength sports with different body weight categories. PLoS ONE. 2013;8:1-7. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0079758
Neter JE, Stam BE, Kok FJ, Grobbee DE, Geleijnse JM. Influence of weight reduction on blood pressure: a meta-analysis of randomized controlled trials. Hypertension. 2003;42:878-884. https://doi.org/10.1161/01.hyp.0000094221.86888.ae
Cook N, Appel L, Whelton P. Weight change and mortality: Long-term results from the trials of hypertension prevention. J Clin Hypertens (Greenwich). 2018;20:1666-1673. https://doi.org/10.1111/jch.13418
Berge H, Gjerdalen G, Andersen T, Solberg EE, Steine K. Blood pressure in professional male football players in Norway. J Hypertens. 2013;31(4):672-679. https://doi.org/10.1097/hjh.0b013e32835eb5fe
Pescatello LS, Buchner DM, Jakicic JM, Powell KE, Kraus WE, Bloodgood B, Campbell WW, Dietz S, Dipietro L, George SM, Macko RF, McTiernan A, Pate RR, Piercy KL. Physical Activity to Prevent and Treat Hypertension: A Systematic Review. Med Sci Sports Exerc. 2019;51(6):1314-1323. https://doi.org/10.1249/mss.0000000000001943
Dolci F, Kilding AE, Chivers P, Piggott B, Hart NH. High-intensity interval training shock microcycle for enhancing sport performance: A brief review. J Strength Cond Res. 2020;34(4):1. https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000003499
Andreato LV, Esteves JV, Coimbra DR, Moraes AJP, de Carvalho T. The influence of high-intensity interval training on anthropometric variables of adults with overweight or obesity: a systematic review and network meta-analysis. Obesity Reviews. 2018;20(1):142-155. https://doi.org/10.1111/obr.12766
Campbell WW, Kraus WE, Powell KE, Haskell WL, Janz KF, Jakicic JM, Troiano RP, Sprow K, Torres A, Piercy KL, Bartlett DB. High-Intensity Interval Training for Cardiometabolic Disease Prevention. Med Sci Sports Exerc. 2019;51(6):1220-1226. https://doi.org/10.1249/mss.0000000000001934
Maillard F, Pereira B, Boisseau N. Effect of High-Intensity Interval Training on Total, Abdominal and Visceral Fat Mass: A Meta-Analysis. Sports Med. 2018;48(2):269-288. https://doi.org/10.1007/s40279-017-0807-y
Su L, Fu J, Sun S, Zhao G, Cheng W, Dou C, Quan M. Effects of HIIT and MICT on cardiovascular risk factors in adults with overweight and/or obesity: A meta-analysis. PLoS ONE. 2019;14(1):e0210644. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0210644
Harriss DJ, MacSween A, Atkinson G. Ethical Standards in Sport and Exercise Science Research: 2020 Update. Int J Sports Med. 2019;40(13):813-817. https://doi.org/10.1055/a-1015-3123
VanItallie TB, Yang UM, Heymsfield SB, Funk RC, Boileau RA. Height-normalized indices of the body’s fat-free mass and fatmass: potentially useful indicators of nutritional status. Am J Clin Nutr. 1990;52(6):953-959. https://doi.org/10.1093/ajcn/52.6.953
Park J, Kim S. Validity of muscle-to-fat ratio as a predictor of adult metabolic. J Phys Ther Sci. 2016;28(3):1036-1045. https://doi.org/10.1589/jpts.28.1036
Kouri EM, Pope HG, Katz DL, Oliva P. Fat-free mass index in users and nonusers of anabolic-androgenic steroids. Clin J Sport Med. 1995;5(4):223-228. https://doi.org/10.1097/00042752-199510000-00003
Чазова И.Е., Ощепкова Е.В., Жернакова Ю.В. Клинические рекомендации. Диагностика и лечение артериальной гипертонии. Кардиологический вестник. 2015;10(1):3-30. https://doi.org/10.26442/2075082x.2019.1.190179
Wang Z, Zeng X, Chen Z, Wang X, Zhang L, Zhu M, Yi D. Association of visceral and total body fat with hypertension and prehypertension in a middle-aged Chinese population. J Hypertens. 2015;33(8):1555-1562. https://doi.org/10.1097/hjh.0000000000000602
Rao KM, Arlappa N, Radhika MS, Balakrishna N, Laxmaiah A, Brahmam GNV. Correlation of Fat Mass Index and Fat-Free Mass Index with percentage body fat and their association with hypertension among urban South Indian adult men and women. Ann Hum Biol. 2012;39(1):54-58. https://doi.org/10.3109/03014460.2011.637513
Chen Y, Fang W, Wang C, Kao T, Yang H, Wu C, Sun Y, Wang Y, Chen W. Fat-to-muscle ratio is a useful index for cardiometabolic risks: A population-based observational study. PLoS ONE. 2019;14(4):1-13. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0214994
Jonnalagadda SS, Skinner R, Moore L. Overweight athlete: fact or fiction? Curr Sports Med Rep. 2004;3(4):198-205. https://doi.org/10.1249/00149619-200408000-00005
Saito K, Nakaji S, Umeda T, Shimoyama T, Sugawara K, Yamamoto Y. Development of predictive equations for body density of sumo wrestlers using B-mode ultrasound for the determination of subcutaneous fat thickness. Br J Sports Med. 2003;37:144-148. https://doi.org/10.1136/bjsm.37.2.144
Keating SE, Johnson NA, Mielke GI, Coombes JS. A systematic review and meta-analysis of interval training versus moderate-intensity continuous training on body adiposity. Obes Rev. 2017;18(8):943-964. https://doi.org/10.1111/obr.12536
Wewege M, van den Berg R, Ward RE, Keech A. The effects of high-intensity interval training vs. moderate-intensity continuous training on body composition in overweight and obese adults: a systematic review and meta-analysis. Obes Rev. 2017;18(6):635-646. https://doi.org/10.1111/obr.12532
Viana RB, Naves JPA, Coswig VS, de Lira BCA, Steele J, Fisher JP, Gentil P. Is interval training the magic bullet for fat loss? A systematic review and meta-analysis comparing moderate-intensity continuous training with high-intensity interval training (HIIT). Br J Sports Med. 2019;53(10):099928. https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099928
Whitlock G, Lewington S, Sherliker P, Clarke R, Emberson J, Halsey J, Qizilbash N, Collins R, Peto R. Body-mass index and cause-specific mortality in 900 000 adults: collaborative analyses of 57 prospective studies. Lancet. 2009;373(9669):1083-1096. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(09)60318-4
Ortega FB, Sui X, Lavie CJ, Blair SN. Body Mass Index, the Most Widely Used But Also Widely Criticized Index: Would a Criterion Standard Measure of Total Body Fat Be a Better Predictor of Cardiovascular Disease Mortality? Mayo Clin Proc. 2016;91(4):443-455. https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2016.01.008
Colpitts BH, Bouchard DR, Keshavarz M, Boudreau J, Sénéchal M. Does lean body mass equal health despite body mass index? Scand J Med Sci Sports. 2019;26:1-24. https://doi.org/10.1111/sms.13605
Costa EC, Hay JL, Kehler DS, Boreskie KF, Arora RC, Umpierre D, Szwajcer A, Duhamel TA. Effects of High-Intensity Interval Training Versus Moderate-Intensity Continuous Training On Blood Pressure in Adults with Pre- to Established Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials. Sports Med. 2018;48(9):2127-2142. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0944-y
Way KL, Sultana RN, Sabag A, Baker MK, Johnson NA. The effect of high Intensity interval training versus moderate intensity continuous training on arterial stiffness and 24h blood pressure responses: A systematic review and meta-analysis. J Sci Med Sport. 2019;22(4):385-391. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2018.09.228

Закрыть метаданные