Сайт издательства «Медиа Сфера»
содержит материалы, предназначенные исключительно для работников здравоохранения. Закрывая это сообщение, Вы подтверждаете, что являетесь дипломированным медицинским работником или студентом медицинского образовательного учреждения.

Вход
RU
+7 (495) 482-4118
+7 (495) 482-0604
+8 800 250-18-12
  • (бесплатный номер по вопросам подписки)
    пн-пт с 10 до 18
  • Издательство «Медиа Сфера»
    а/я 54, Москва, Россия, 127238
  • info@mediasphera.ru

  • © 1998-2025
+7 (495) 482-43-29
RU
Все журналы
Журнал
Год
Год
Результаты поиска: 0

Кирюхин О.Л.

ФГБОУ ВО «Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» Минздрава России

Урясьев О.М.

ФГБОУ ВО «Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» Минздрава России

Место физиотерапии в немедикаментозном лечении инсомнии: современные представления. (Обзор литературы)

Авторы:

Кирюхин О.Л., Урясьев О.М.

Подробнее об авторах

Журнал: Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2025;102(4): 36‑46

DOI: 10.17116/kurort202510204136

Прочитано: 377 раз

Купить за 300₽
Связаться с автором
Оглавление

THE PLACE OF PHYSIOTHERAPY IN NON-PHARMACOLOGICAL TREATMENT OF INSOMNIA: MODERN CONCEPTS. (LITERATURE REVIEW)
THE PLACE OF PHYSIOTHERAPY IN NON-PHARMACOLOGICAL TREATMENT OF INSOMNIA: MODERN CONCEPTS. (LITERATURE REVIEW)

Как цитировать:

Кирюхин О.Л., Урясьев О.М. Место физиотерапии в немедикаментозном лечении инсомнии: современные представления. (Обзор литературы). Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2025;102(4):36‑46.
Kiryukhin OL, Uryasev OM. The place of physiotherapy in non-pharmacological treatment of insomnia: modern concepts. (Literature review). Problems of Balneology, Physiotherapy and Exercise Therapy. 2025;102(4):36‑46. (In Russ.)
https://doi.org/10.17116/kurort202510204136

Подписка 2026 Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры (Problems of Balneology, Physiotherapy and Exercise Therapy)
 
МСФ на ЯМ
Использование инфографики авторами научных работ
Рекомендуем статьи по данной теме:
Расстройства сна при бо­лез­нях им­прин­тин­га. Жур­нал нев­ро­ло­гии и пси­хи­ат­рии им. С.С. Кор­са­ко­ва. Спец­вы­пус­ки. 2025;(5-2):75-80
Вли­яние сна и дру­гих ме­ди­ко-со­ци­аль­ных фак­то­ров на реп­ро­дук­тив­ную фун­кцию жен­щи­ны. Жур­нал нев­ро­ло­гии и пси­хи­ат­рии им. С.С. Кор­са­ко­ва. Спец­вы­пус­ки. 2025;(5-2):81-86
Ас­со­ци­ация на­ру­ше­ний сна с по­ли­мор­физ­ма­ми ге­на APOE у жи­те­лей 25—64 лет г. Но­во­си­бир­ска: ВОЗ «MONICA — пси­хо­со­ци­аль­ное ис­сле­до­ва­ние». Про­фи­лак­ти­чес­кая ме­ди­ци­на. 2025;(5):75-81
Воз­мож­ность при­ме­не­ния ней­рот­роп­ной те­ра­пии у па­ци­ен­тов с пер­сис­ти­ру­ющим пос­ту­раль­но-пер­цеп­тив­ным го­ло­вок­ру­же­ни­ем. Жур­нал нев­ро­ло­гии и пси­хи­ат­рии им. С.С. Кор­са­ко­ва. 2025;(5):89-94
Сов­ре­мен­ные пред­став­ле­ния о на­ру­ше­ни­ях сна при пси­хи­чес­ких расстройствах. Жур­нал нев­ро­ло­гии и пси­хи­ат­рии им. С.С. Кор­са­ко­ва. 2025;(6):7-12
Ас­со­ци­ации ади­по­ки­нов и на­ру­ше­ний сна у лиц 25—44 лет. Про­фи­лак­ти­чес­кая ме­ди­ци­на. 2025;(8):41-47
На­ру­ше­ния сна при посттрав­ма­ти­чес­ком стрес­со­вом расстройстве: воз­мож­ные ме­ха­низ­мы и ос­нов­ные под­хо­ды к ле­че­нию. Жур­нал нев­ро­ло­гии и пси­хи­ат­рии им. С.С. Кор­са­ко­ва. 2025;(9):21-27
Резюме / Abstract:

В научной среде все больше появляется информации о влиянии расстройств сна на течение сердечно-сосудистых, эндокринных, неврологических заболеваний и даже заболеваний мочеполовой сферы. По этой причине лечению инсомний уделяется все больше внимания. В клинических рекомендациях разных стран предусмотрено медикаментозное и немедикаментозное лечение этой патологии. Прием снотворных препаратов связан с рядом проблем, а когнитивная терапия, стоящая на первом месте среди немедикаментозных методов лечения инсомнии, у 1/3 пациентов неэффективна. Современная физиотерапия предлагает большой выбор методов с высоким уровнем доказательности. Представленная статья подготовлена на основе систематических обзоров исследований, в которых физиотерапия использовалась как немедикаментозный метод лечения инсомнии. Научный поиск был выполнен в базах данных MedLine ALL, PubMed, Embase и PsycINFO с момента их создания до 30 мая 2024 г. Результаты поиска были переведены соответствующим образом на русский язык и адаптированы к нашим условиям оценки. Показано, что многие зарубежные методики соответствуют российским разработкам и даже уступают им по некоторым характеристикам, однако нехватка доказательной базы часто не дает возможность упоминать их как методы с доказанной эффективностью.

Ключевые слова / Keywords:

физиотерапия инсомнии
расстройства сна
немедикаментозная терапия инсомнии

Авторы / Authors:

Кирюхин О.Л.

ФГБОУ ВО «Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» Минздрава России

Урясьев О.М.

ФГБОУ ВО «Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» Минздрава России

Дата поступления:

16.06.2024

Дата принятия в печать:

24.08.2024

Закрыть метаданные

Литература / References:

  1. Hafner M, Stepanek M, Taylor J, Troxel WM, van Stolk C. Why Sleep Matters-The Economic Costs of Insufficient Sleep: A Cross-Country Comparative Analysis. Rand Health Q. 2017;6(4):11-13. 
  2. Dopheide JA. Insomnia overview: epidemiology, pathophysiology, diagnosis and monitoring, and nonpharmacologic therapy. Am J Manag Care. 2020;26(4 Suppl):76-84.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.37765/ajmc.2020.42769
  3. Bhatt P, Patel V, Motwani J, Choubey U, Mahmood R, Gupta V, Jain R. Insomnia and Cardiovascular Health: Exploring the Link Between Sleep Disorders and Cardiac Arrhythmias. Curr Cardiol Rep. 2023;25(10):1211-1221. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.1007/s11886-023-01939-x
  4. Пальман А.Д. Сон и его нарушения при хронической обструктивной болезни легких. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. Спецвыпуски. 2018;118(4-2):113-118.  https://doi.org/10.17116/jnevro201811842113
  5. Hurley DA, Eadie J, O’Donoghue G, Kelly C, Lonsdale C, Guerin S, Tully MA, van Mechelen W, McDonough SM, Boreham CA, Heneghan C, Daly L. Physiotherapy for sleep disturbance in chronic low back pain: a feasibility randomised controlled trial. BMC Musculoskelet Disord. 2010;11:70.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.1186/1471-2474-11-70
  6. Hertenstein E, Trinca E, Wunderlin M, Schneider CL, Züst MA, Fehér KD, Su T, Straten AV, Berger T, Baglioni C, Johann A, Spiegelhalder K, Riemann D, Feige B, Nissen C. Cognitive behavioral therapy for insomnia in patients with mental disorders and comorbid insomnia: A systematic review and meta-analysis. Sleep Med Rev. 2022;62:101597. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.1016/j.smrv.2022.101597
  7. van der Zweerde T, Bisdounis L, Kyle SD, Lancee J, van Straten A. Cognitive behavioral therapy for insomnia: A meta-analysis of long-term effects in controlled studies. Sleep Med Rev. 2019;48:101208. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.1016/j.smrv.2019.08.002
  8. Luik AI, Kyle SD, Espie CA. Digital Cognitive Behavioral Therapy (dCBT) for Insomnia: a State-of-the-Science Review. Curr Sleep Med Rep. 2017;3(2):48-56.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.1007/s40675-017-0065-4
  9. Cha EJ, Hong S, Kim S, Chung S, Jeon HJ. Contribution of dysfunctional sleep-related cognitions on insomnia severity: a network perspective. J Clin Sleep Med. 2024;20(5):743-751.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.5664/jcsm.11006
  10. Morin CM, Vallières A, Guay B, Ivers H, Savard J, Mérette C, Bastien C, Baillargeon L. Cognitive behavioral therapy, singly and combined with medication, for persistent insomnia: a randomized controlled trial. JAMA. 2009;20;301(19):2005-2015. https://doi.HYPERLINK»https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.1001/jama.2009.682
  11. Lialy HE, Mohamed MA, AbdAllatif LA, Khalid M, Elhelbawy A. Effects of different physiotherapy modalities on insomnia and depression in perimenopausal, menopausal, and post-menopausal women: a systematic review. BMC Womens Health. 2023;23(1):363.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.1186/s12905-023-02515-9
  12. Krone LB, Fehér KD, Rivero T, Omlin X. Brain stimulation techniques as novel treatment options for insomnia: A systematic review. J Sleep Res. 2023 Dec;32(6):e13927. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4»org/10.1111/jsr.13927
  13. Бяловский Ю., Булатецкий С., Иванов А., Деригина Л., Глушкова Е., Ракитина И. Транскраниальная электростимуляция как эффективный физиотерапевтический метод. Врач. 2019;30(1):17-26.  https://doi.org/10.29296/25877305-2019-01-03
  14. Hong JK, Yoon IY. Efficacy of cranial electrotherapy stimulation on mood and sense of well-being in people with subclinical insomnia. J Sleep Res. 2024;Feb;33(1):e13978. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1111/jsr.13978
  15. Aseem A, Hussain Dr. Mohammed. Impact of Cranial Electrostimulation on Sleep: A Systematic Review. Sleep and Vigilance. 2019;3.  https://doi.org/10.1007/s41782-019-00075-3
  16. Aseem A, Chaudhry N, Hussain ME. Cranial electrostimulation improves slow wave sleep in collegiate population: a polysomnographic study. Sleep Sci. 2022;15(1):88-94.  https://doi.org/10.1002/nur.22082”org/10.5935/1984-0063.20220029
  17. Zaghi S, Acar M, Hultgren B, Boggio PS, Fregni F. Noninvasive brain stimulation with low-intensity electrical currents: putative mechanisms of action for direct and alternating current stimulation. Neuroscientist. 2010;16(3):285-307.  https://doi.org/10.1177/1073858409336227
  18. Pigarev IN, Pigareva ML. Therapeutic Effects of Electrical Stimulation: Interpretations and Predictions Based on the Visceral Theory of Sleep. Front Neurosci. 2018;12:65.  https://doi.org/10.3389/fnins.2018.00065
  19. Kirsch DL, Nichols F. Cranial electrotherapy stimulation for treatment of anxiety, depression, and insomnia. Psychiatr Clin North Am. 2013;36(1):169-176.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1016/j.psc.2013.01.006
  20. Feusner JD, Madsen S, Moody TD, Bohon C, Hembacher E, Bookheimer SY, Bystritsky A. Effects of cranial electrotherapy stimulation on resting state brain activity. Brain Behav. 2012;2(3):211-220.  https://doi.org/10.1002/brb3.45
  21. Shealy CN, Cady RK, Culver-Veehoff D, Cox R, Liss S. Cerebrospinal fluid and plasma neurochemicals: response to cranial electrical stimulation. J Neurol Orthop Med Surg. 1998;18(2):94-97. 
  22. Митрофанова Г.Ф. Электросон. Учеб. пособие. Центр. институт усоверш. врачей. М.: ЦОЛИУВ; 1988.
  23. Соболева Е.М., Каладзе Н.Н. Электросон — как метод патогенетической терапии при ювенильном ревматоидном артрите. Вестник физиотерапии и курортологии. 2021;2. 
  24. De Lartigue G. Role of the vagus nerve in the development and treatment of diet-induced obesity. J Physiol. 2016;594:5791-5815. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1113/JP271538
  25. Kaniusas E, Kampusch S, Tittgemeyer M, Panetsos F, Gines RF, Papa M, Kiss A, Podesser B, Cassara AM, Tanghe E, Samoudi AM, Tarnaud T, Joseph W, Marozas V, Lukosevicius A, Ištuk N, Šarolić A, Lechner S, Klonowski W, Varoneckas G, Széles JC. Current Directions in the Auricular Vagus Nerve Stimulation I ‒ A Physiological Perspective. Front Neurosci. 2019;13:854.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.3389/fnins.2019.00854
  26. Jiao Y, Guo X, Luo M, Li S, Liu A, Zhao Y, Zhao B, Wang D, Li Z, Zheng X, Wu M, Rong P. Effect of Transcutaneous Vagus Nerve Stimulation at Auricular Concha for Insomnia: A Randomized Clinical Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2020;6:6049891. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1155/2020/6049891
  27. Wang L, Wang Y, Wang Y, Wang F, Zhang J, Li S, Wu M, Li L, Rong P. Transcutaneous auricular vagus nerve stimulators: a review of past, present, and future devices. Expert Rev Med Devices. 2022;19(1):43-61.  https://doi.org/10.1080/17434440.2022.2020095
  28. Nardone R, Sebastianelli L, Versace V, Brigo F, Golaszewski S, Pucks-Faes E, Saltuari L, Trinka E. Effects of repetitive transcranial magnetic stimulation in subjects with sleep disorders. Sleep Med. 2020;71:113-121.  https://doi.org/10.1016/j.sleep.2020.01.028
  29. Shao Z, Guo Y, Yue L, Liu X, Liu J, Zhao X, Sheng X, Yu D, Zhu Y, Yuan K. Comparisons of transcranial alternating current stimulation and repetitive transcranial magnetic stimulation treatment therapy for insomnia: a pilot study. Gen Psychiatr. 2024;37(1):e101184. https://doi.org/10.1136/gpsych-2023-101184
  30. Lefaucheur JP, Aleman A, Baeken C, Benninger DH, Brunelin J, Di Lazzaro V, Filipović SR, Grefkes C, Hasan A, Hummel FC, Jääskeläinen SK, Langguth B, Leocani L, Londero A, Nardone R, Nguyen JP, Nyffeler T, Oliveira-Maia AJ, Oliviero A, Padberg F, Palm U, Paulus W, Poulet E, Quartarone A, Rachid F, Rektorová I, Rossi S, Sahlsten H, Schecklmann M, Szekely D, Ziemann U. Evidence-based guidelines on the therapeutic use of repetitive transcranial magnetic stimulation (rTMS): An update (2014-2018). Clin Neurophysiol. 2020;131(2):474-528.  https://doi.org/10.1016/j.clinph.2019.11.002
  31. Пономаренко Г.Н., Болотова Н.В., Райгородский Ю.М. Транскраниальная магнитотерапия. СПб.: Человек; 2016.
  32. Jiang CG, Zhang T, Yue FG, Yi ML, Gao D. Efficacy of repetitive transcranial magnetic stimulation in the treatment of patients with chronic primary insomnia. Cell Biochem Biophys. 2013;67(1):169-173.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1007/s12013-013-9529-4
  33. Lanza G, Fisicaro F, Cantone M, Pennisi M, Cosentino FII, Lanuzza B, Tripodi M, Bella R, Paulus W, Ferri R. Repetitive transcranial magnetic stimulation in primary sleep disorders. Sleep Med Rev. 2023;67:101735. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1016/j.smrv.2022.101735
  34. Белова А.Н., Балдова С.Н. Транскраниальная магнитная стимуляция: клиническое применение и научные перспективы. Успехи современного естествознания. 2015;9(1):34-42. 
  35. Chopra A, Singal P, Kodya S. Impact of deep transcranial magnetic stimulation on insomnia outcomes in patients with treatment-resistant depression: a retrospective study. J Clin Sleep Med. 2023. https://doi.org/10.1002/nur.22082”org/10.5664/jcsm.10954
  36. Sun N, He Y, Wang Z, Zou W, Liu X. The effect of repetitive transcranial magnetic stimulation for insomnia: a systematic review and meta-analysis. Sleep Med. 2021;77:226-237.  https://doi.org/10.1016/j.sleep.2020.05.020
  37. Liao J, Wang S, Zhou B, Liang W, Ma P, Lin M, Lin W, Li C, Zhang X, Li H, Cui Y, Hu J, Qin Y, Deng Y, Fu A, Zhu T, Zhang S, Qu Y, Xing L, Li W, Feng F, Yao X, Zhang G, Pan J. Efficacy and Safety of Pulse Magnetic Therapy System in Insomnia Disorder: A Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Psychiatry Investig. 2023;20(6):559-566.  https://doi.org/10.30773/pi.2022.0362
  38. Горяев А.Г., Кулишова Т.В. Оптимизация комплексного санаторно-курортного лечения больных с хронической инсомнией путем включения транскраниальной магнитотерапии. Вестник восстановительной медицины. 2021;20 (2):118-125.  https://doi.org/10.38025/2078-1962-2021-20-2-118-125
  39. Bach V, Telliez, F, Libert JP. The interaction between sleep and thermoregulation in adults and neonates. Sleep Med Rev. 2002;6:481-492.  https://doi.org/10.1002/nur.22082”org/10.1053
  40. Amici R, Cerri M, Ocampo-Garcés A, Baracchi F, Dentico D, Jones CA. Cold exposure and sleep in the rat: REM sleep homeostasis and body size. Sleep. 2008;31:708-715.  https://doi.org/10.1093/Sleep/31.5.708”10.1093/Sleep/31.5.708
  41. Kräuchi K, Deboer T. Body temperature, sleep, and hibernation, in Principles and practice of sleep medicine. Elsevier. 2011. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1016/B978-1-4160-6645-3.00028-1
  42. Erecinska M, Thoresen M, Silver IA. Effects of hypothermia on energy metabolism in Mammalian central nervous system. J Cereb Blood Flow Metab. 2003. May;23(5):513-530.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1097/01.WCB.0000066287.21705.21
  43. Nofzinger EA, Nissen C, Germain A, Moul D, Hall M, Price JC, Miewald JM, Buysse DJ. Regional cerebral metabolic correlates of WASO during NREM sleep in insomnia. J Clin Sleep Med. 2006;2(3):316-322. 
  44. Roth T, Mayleben D, Feldman N, Lankford A, Grant T, Nofzinger E. A novel forehead temperature-regulating device for insomnia: a randomized clinical trial. Sleep. 2018;41(5):zsy045. https://doi.org/10.1093/sleep/zsy045
  45. Mysliwiec V, Neylan TC, Chiappetta L, Nofzinger EA. Effects of a forehead cooling device in veterans with chronic insomnia disorder and co-morbid medical and psychiatric conditions: a pilot study. Sleep Breath. 2021;25(1):441-448.  https://doi.org/10.1007/s11325-020-02126-w
  46. Baker FC, de Zambotti M, Chiappetta L, Nofzinger EA. Effects of forehead cooling and supportive care on menopause-related sleep difficulties, hot flashes and menopausal symptoms: a pilot study. Behav Sleep Med. 2021;19(5):615-628.  https://doi.org/10.1080/15402002.2020.1826484
  47. Kennedy KER, Wills CCA, Holt C, Grandner MA. A randomized, sham-controlled trial of a novel near-infrared phototherapy device on sleep and daytime function. J Clin Sleep Med. 2023;19(9):1669-1675. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.5664/jcsm.10648
  48. Riemann D, Espie CA, Altena E, Arnardottir ES, Baglioni C, Bassetti CLA, Bastien C, Berzina N, Bjorvatn B, Dikeos D, Dolenc Groselj L, Ellis JG, Garcia-Borreguero D, Geoffroy PA, Gjerstad M, Gonçalves M, Hertenstein E, Hoedlmoser K, Hion T, Holzinger B, Janku K, Jansson-Fröjmark M, Järnefelt H, Jernelöv S, Jennum PJ, Khachatryan S, Krone L, Kyle SD, Lancee J, Leger D, Lupusor A, Marques DR, Nissen C, Palagini L, Paunio T, Perogamvros L, Pevernagie D, Schabus M, Shochat T, Szentkiralyi A, Van Someren E, van Straten A, Wichniak A, Verbraecken J, Spiegelhalder K. The European Insomnia Guideline: An update on the diagnosis and treatment of insomnia 2023. J Sleep Res. 2023;32(6):e14035. https://doi.org/10.1111/jsr.14035
  49. Friedman L, Zeitzer JM, Kushida C, Zhdanova I, Noda A, Lee T, Schneider B, Guilleminault C, Sheikh J, Yesavage JA. Scheduled bright light for treatment of insomnia in older adults. J Am Geriatr Soc. 2009;57(3):441-452.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1111/j.1532-5415.2008.02164.x
  50. Yoon J, Heo S, Lee H, Sul E, Han T, Kwon YJ. Feasibility and Efficacy of Morning Light Therapy for Adults with Insomnia: A Pilot, Randomized, Open-Label, Two-Arm Study. Medicina (Kaunas). 2023;59(6):1066. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.3390/medicina59061066.
  51. Campbell PD, Miller AM, Woesner ME. Bright Light Therapy: Seasonal Affective Disorder and Beyond. Einstein J Biol Med. 2017;32:E13-E25 
  52. Zeitzer JM, Friedman L, Yesavage JA. Effectiveness of evening phototherapy for insomnia is reduced by bright daytime light exposure. Sleep Med. 2011;12(8):805-857.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1016/j.sleep.2011.02.005
  53. Castelli L, Galasso L, Mulè A, Ciorciari A, Fornasini F, Montaruli A, Roveda E, Esposito F. Sleep and spa therapies: What is the role of balneotherapy associated with exercise? A systematic review. Front Physiol. 2022;13:964232. https://doi.org/10.1002/nur.22082”org/10.3389/fphys.2022.964232
  54. Rogers NL, Bowes J, Lushington K, Dawson D. Thermoregulatory changes around the time of sleep onset. Physiol Behav. 2007;90:643-647.  https://doi.org/10.1016/J.Physbeh.2006.11.018
  55. Matsui M, Pelle E, Dong K, Pernodet N. Biological rhythms in the skin. Int J Mol Sci. 2016;17:801.  https://doi.org/10.3390/Ijms17060801
  56. An J, Lee I, Yi Y. The thermal effects of water immersion on health outcomes: An integrative review. Int J Environ Res Public Health. 2019;16:1280. https://doi.org/10.1002/nur.22082”org/10.3390/Ijerph16071280
  57. Yang B, Qin QZ, Han L, Lin J, Chen Y. Spa therapy (balneotherapy) relieves mental stress, sleep disorder, and general health problems in sub-healthy people. Int J Biometeorol. 2018;62:261-272.  https://doi.org/10.1007/S00484-017-1447-5
  58. Tamaoki S, Matsumoto S, Sasa N, Hoei T, Tojo R, Nakamura T, Aoyagi Y. Effects of sodium bicarbonate bath on the quality of sleep: An assessor-blinded, randomized, controlled, pilot clinical trial. Complement Ther Clin Pract. 2023;50:101714. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2022.101714
  59. Aghamohammadi V, Salmani R, Ivanbagha R, Effati Daryani F, Nasiri K. Footbath as a safe, simple, and non-pharmacological method to improve sleep quality of menopausal women. Res Nurs Health. 2020;43(6):621-628.  https://doi.org/10.1002/nur.22082
  60. Kuderer S, Vagedes K, Szöke H, Kohl M, Joos S, Gündling PW, Vagedes J. Do ginger footbaths improve symptoms of insomnia more than footbaths with warm water only? A randomized controlled study. Complement Ther Med. 2022;67:102834. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1016/j.ctim.2022.102834
  61. Liao WC, Wang L, Kuo CP, Lo C, Chiu MJ, Ting H. Effect of a warm footbath before bedtime on body temperature and sleep in older adults with good and poor sleep: an experimental crossover trial. Int J Nurs Stud. 2013;50(12):1607-1616. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2013.04.006
  62. Kudo Y, Sasaki M. Effect of a hand massage with a warm hand bath on sleep and relaxation in elderly women with disturbance of sleep: A crossover trial. Jpn J Nurs Sci. 2020;17(3):e12327. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1111/jjns.12327
  63. Uslu Y, Akbayrak H, Kuytak Ortahisar B, Barak TH. The effect of lavender foot baths on postoperative pain and sleep quality in comparison with foot baths with warm water only ‒ A prospective randomized controlled study. Explore. 2024;20(3):385-391.  https://doi.org/10.1016/j.explore.2023.10.003
  64. Горяев А.Г., Кулишова Т.В. Патогенетическое обоснование санаторно-курортного лечения с включением азотно-кремнистых слаборадоновых ванн и транскраниальной магнитотерапии пациентов. Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2016(5):41. 
  65. Кулишова Т.В., Горяев А.Г., Бабушкин И.Е., Табашникова Н.А. Эффективность азотно-кремниевых слаборадоновых ванн в комплексном лечении больных с хронической инсомнией. Современные проблемы науки и образования. 2023;6.  https://doi.org/10.17513/spno.33112
  66. Teirich-Leube H. Bindegewebsmassage bei Schlafstörungen [Massage of the connective tissue in sleep disorders]. Hippokrates. 1969;40(13):511-514. (In German).
  67. Hachul H, Oliveira DS, Bittencourt LR, Andersen ML, Tufik S. The beneficial effects of massage therapy for insomnia in postmenopausal women. Sleep Sci. 2014;7(2):114-116.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1016/j.slsci.2014.09.005
  68. Samuel SR, Gururaj R, Kumar KV, Vira P, Saxena PUP, Keogh JWL. Randomized control trial evidence for the benefits of massage and relaxation therapy on sleep in cancer survivors-a systematic review. J Cancer Surviv. 2021;15(5):799-810.  https://doi.org/10.1007/s11764-020-00972-x
  69. Stavinoha PL, Olsthoorn IM, Swartz MC, Nowakowski S, Wells SJ, Hicklen RS, Sheikh I, Jang HJ. Non-pharmacological sleep interventions for pediatric cancer patients and survivors: a systematic review protocol. Syst Rev. 2021;10(1):166.  https://doi.org/10.1186/s13643-021-01724-3
  70. Oliveira D, Hachul H, Tufik S, Bittencourt L. Effect of massage in postmenopausal women with insomnia: a pilot study. Clinics (Sao Paulo). 2011;66(2):343-346.  https://doi.org/10.1590/s1807-59322011000200026
  71. Schiff A. Rückenmassage und verwandte Techniken zur Förderung des Schlafes bei älteren Menschen: Eine Literaturanalyse [Literature review of back massage and similar techniques to promote sleep in elderly people]. Pflege. 2006;19(3):163-173. (In German). https://doi.org/10.1024/1012-5302.19.3.163
  72. Porcheron A, Latreille J, Sauvet F, Bardel MH. Evaluation of a daily facial massage on perceived sleep quality and well-being: A pilot study. Int J Cosmet Sci. 2024. https://doi.org/10.1111/ics.12963
  73. Rezaei R, Sharifnia H, Nazari R, Saatsaz S. Bedtime massage intervention for improving infant and mother sleep condition: A randomized controlled trial. J Neonatal Perinatal Med. 2023;16(2):271-278.  https://doi.org/10.3233/NPM-210964
  74. de Souza TPB, Kurebayashi LFS, de Souza-Talarico JN, Turrini RNT. The effectiveness of Chair Massage on Stress and Pain in Oncology. Int J Ther Massage Bodywork. 2021;14(3):27-38.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.3822/ijtmb.v14i3.619
  75. Выдренкова Т.М. Массаж как бизнес: исследование рыночных тенденций и потребительских предпочтений. Вестник науки. 2024;2(4-73):37-44.  https://doi.org/10.24412/2712-8849-2024-473-37-44
  76. Lam Ching W, Li HJ, Guo J, Yao L, Chau J, Lo S, Yuen CS, Ng BFL, Chau-Leung Yu E, Bian Z, Lau AY, Zhong LL Acupuncture for post-stroke depression: a systematic review and network meta-analysis. BMC Psychiatry. 2023;23(1):314.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1186/s12888-023-04749-1
  77. Guan R, Pan L, Yu Z, Liu Z, Shi Q, Li J. Clinical study of «Jiaotai Pill» combined with head massage with 5-tone rhythm on insomnia patients of heart-kidney disharmony type. Medicine (Baltimore). 2023;102(1):e32645. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1097/MD.0000000000032645
  78. Iber C, Davies SF, Mahowald MW. Nocturnal rocking bed therapy: improvement in sleep fragmentation in patients with respiratory muscle weakness. Sleep. 1989;12(5):405-412.  https://doi.org/10.1093/sleep/12.5.405
  79. Baek JY, Lee E, Gil B, Jung HW, Jang IY. Clinical effects of using a massage chair on stress measures in adults: A pilot randomized controlled trial. Complement Ther Med. 2022;66:102825. https://doi.org/10.1002/nur.22082”org/10.1016/j.ctim.2022.102825
  80. Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, Jennum P, Vuust P. Listening to music for insomnia in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2022;8(8):CD010459. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1002/14651858.CD010459.pub3
  81. Reynolds S, Lane SJ, Mullen B. Effects of deep pressure stimulation on physiological arousal. Am J Occup Ther. 2015;69(3):6903350010p1-5.  https://doi.org/10.5014/ajot.2015.015560
  82. Chen HY, Yang H, Meng LF, Chan PS, Yang CY, Chen HM. Effect of deep pressure input on parasympathetic system in patients with wisdom tooth surgery. J Formos Med Assoc. 2016;115(10):853-859.  https://doi.org/10.1002/nur.22082”org/10.1016/j.jfma.2016.07.008
  83. Huang JH, Chang HA, Fang WH, Ho PS, Liu YP, Wan FJ, Tzeng NS, Shyu JF, Chang CC. Serotonin receptor 1A promoter polymorphism, rs6295, modulates human anxiety levels via altering parasympathetic nervous activity. Acta Psychiatr Scand. 2018;137(3):263-272.  https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1111/acps.12853
  84. Martinez-Calderon J, Flores-Cortes M, Morales-Asencio JM, Luque-Suarez A. Pain-Related Fear, Pain Intensity and Function in Individuals with Chronic Musculoskeletal Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Pain. 2019;20(12):1394-1415. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2019.04.009
  85. Martin S, Thome UH, Grunwald M, Mueller SM. Light or Deep Pressure: Medical Staff Members Differ Extensively in Their Tactile Stimulation During Preterm Apnea. Front Pediatr. 2020;8:102.  https://doi.org/10.3389/fped.2020.00102
  86. Ekholm B, Spulber S, Adler M. A randomized controlled study of weighted chain blankets for insomnia in psychiatric disorders. J Clin Sleep Med. 2020;16(9):1567-1577. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.5664/jcsm.8636
  87. Gee BM, Lloyd K, Sutton J, McOmber T. Weighted Blankets and Sleep Quality in Children with Autism Spectrum Disorders: A Single-Subject Design. Children (Basel). 2020;8(1):10.  https://doi.org/10.3390/children8010010
  88. Danoff-Burg S, Rus HM, Cruz Martir L, Raymann RJ. Worth the weight: weighted blanket improves sleep and increases relaxation. Sleep. 2020;43:A460. https://doi.org/10.1186/s13063-018-3087-4”org/10.1093/sleep/zsaa056.1197
  89. Yu J, Yang Z, Sun S, Sun K, Chen W, Zhang L, Xu J, Xu Q, Liu Z, Ke J, Zhang L, Zhu Y. The effect of weighted blankets on sleep and related disorders: a brief review. Front Psychiatry. 2024;(15):1333015. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1333015
  90. Meth EMS, Brandão LEM, van Egmond LT, Xue P, Grip A, Wu J, Adan A, Andersson F, Pacheco AP, Uvnäs-Moberg K, Cedernaes J, Benedict C. A weighted blanket increases pre-sleep salivary concentrations of melatonin in young, healthy adults. J Sleep Res. 2023;32(2):e13743. https://doi.org/10.1111/jsr.13743
  91. Odéus E, Pauli E, Steingrímsson S, Cederlund M, Franzén S, Helgesson C, Nyström K, Sondell J, Opheim A. Weighted blankets for sleep problems ‒ prescription, use and cost analysis. Scand J Occup Ther. 2023;30(2):211-221.  https://doi.org/10.1080/11038128.2022.2066017
Связаться с автором
Email
Сообщение
Издательство "Медиа Сфера" не оказывает услуги по лечению, не дает рекомендации по обращению в медицинские учреждения и к конкретным специалистам, по назначению лекарственных средств и БАДов.

Подтверждение e-mail

На test@yandex.ru отправлено письмо со ссылкой для подтверждения e-mail. Перейдите по ссылке из письма, чтобы завершить регистрацию на сайте.

Подтверждение e-mail

Обратная связь
Если у вас возникли вопросы, жалобы или предложения, — воспользуйтесь формой обратной связи.
Email
Сообщение
Издательство "Медиа Сфера" не оказывает услуги по лечению, не дает рекомендации по обращению в медицинские учреждения и к конкретным специалистам, по назначению лекарственных средств и БАДов.
Подать заявку

Вы можете стать автором одного из наших журналов, отправьте заявку и мы рассмотрим ее в течении дня.

Имя
Телефон
E-mail
Сообщение
Вход
Регистрация
E-mail
Пароль
Забыли пароль?

Войдите на сайт, используя вашу учетную запись в одном из сервисов

Восстановление пароля
E-mail
Войти
Зарегистрироваться

Мы используем файлы cооkies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cооkies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.