Оценка эффективности йога-терапии у больных рассеянным склерозом

В последние годы все чаще появляются данные об использовании различных немедикаментозных методов лечения рассеянного склероза (РС) для уменьшения выраженности неврологического дефицита, стресса, испытываемого больными, улучшения качества их жизни. Альтернативные виды лечения включают аэробику, йогу, методы релаксации, медитации, водные процедуры, иппотерапию и многие другие. По данным литературы, занятия йогой способствуют повышению жизненного тонуса, улучшению психической устойчивости, оказывают благоприятное влияние на нервную, иммунную и когнитивную системы. Данный метод лечения показал свою эффективность и успешно применяется во многих странах. Цель исследования — анализ эффективности йога-терапииу больных РС посредством оценки неврологического статуса, когнитивных функций, уровня депрессии, утомляемости. Материал и методы. В исследовании участвовали 15 больных РС, состоящих на диспансерном учете в Тюменском областном центре РС, 4 (26,7%) мужчины и 11 (73,3%) женщин. Средний возраст участников составил 37,4±7,93 года (от 26 до 52 лет), средний балл по шкале EDSS — 2,2 (от 1,5 до 4,0 балла). Использовались следующие шкалы, с помощью которых оценивалась эффективность йога-терапии: Монреальская шкала оценки когнитивных функций (МоCA-тест), шкала оценки астении MFI-20, шкала Бека, госпитальная шкала тревоги и депрессии, шкала оценки утомляемости. Пациенты заполняли их до начала занятий йогой и через 1,5 мес после начала йога-терапии. Больные посещали занятия длительностью 60 мин дважды в неделю. Результаты. По данным, полученным с помощью шкалы оценки астении MFI-20 и шкалы оценки утомляемости, было выявлено статистически достоверное уменьшение балльных оценок (р<0,05), что говорит об уменьшении выраженности астении и утомляемости у пациентов после 1,5 мес занятий йогой. Также при повторном обследовании пациенты давали больше правильных ответов на вопросы МоCA-теста (р=0,004). У больных отмечалось снижение уровня тревоги и депрессии по госпитальной шкале тревоги и депрессии (р=0,014), шкале Бека (р=0,082). Заключение. По результатам данного исследования можно говорить о благоприятном влиянии занятий йогой на пациентов с РС, которое выражается в уменьшении у них депрессии, астении, что, возможно, явилось одной из причин улучшения выполнения ими когнитивных тестов. Следовательно, можно рассматриватьметод йога-терапии в качестве дополнительного при лечении РС.