Отпуск является неотъемлемой чертой современной жизни для многих людей, при этом имеется основополагающее предположение о том, что краткосрочный отпуск способствует физическому оздоровлению и, следовательно, является фактором повышения качества жизни.
ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ
Изучение физиологических и ряда психофизиологических характеристик организма жителей Магаданской области при перемещении из северных широт к условиям южной полосы в летний период года для проведения отпуска.
МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ
В процессе круглогодичного психофизиологического мониторинга за группой, состоящей из 19 добровольцев мужского пола (средний возраст 33,2±1,5 года), постоянных жителей Севера, была сформирована выборка (15 мужчин), представители которой в период исследования покидали территорию Магаданской области для проведения летнего отдыха. Средний период отдыха составил 47±6 дней. У обследуемых анализировали основные показатели физического развития, сердечно-сосудистой системы, вариабельности сердечного ритма, а также отдельные психофизиологические характеристики.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Краткосрочный выезд за пределы Магаданской области не вызывал значимых изменений относительно основных показателей физического развития, что проявлялось отсутствием статистически значимых различий показателей массы тела, общего содержания жира в организме, а также индекса массы тела. Аналогичная тенденция была отмечена и относительно основных показателей сердечно-сосудистой системы, за исключением значимо более низкого значения индекса миокарда в послеотпускной период, уменьшение которого свидетельствует о снижении суммарной величины дисперсионных отклонений от нормы и в целом об оптимизации работы сердечно-сосудистой системы. При этом проведенный анализ показателей вариабельности сердечного ритма указывает на изменение симпатико-парасимпатического баланса в сторону более высокой парасимпатической активности, что свидетельствует о положительном влиянии летнего отдыха. Негативные тенденции влияния проведенного отпуска проявлялись в незначительном возрастании скорости сложной зрительно-моторной реакции, а также в увеличении числа вредных привычек.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Полученные результаты исследования расширяют знания о положительном вкладе летнего отдыха в здоровье и благополучие трудоспособного населения Северного региона, а также указывают на то, что положительный эффект отпускных мероприятий может быть оценен на основе показателей вариабельности сердечного ритма, индекса миокарда, а также на основе анализа объективной и субъективной оценки психофизиологического состояния. Полученные данные в полной мере обеспечивают основу для дальнейших исследований в области организации мероприятий летнего отдыха как ресурса общественного здравоохранения.
